佩德里谈复健经历,强调出场稳定与家人陪伴的重要
问:球员通常如何应对伤病的困扰?除了身体上的康复,在心理方面是否也有一些对抗伤病的有效办法?
佩德里:毫无疑问,伤病对于球员来说是最艰难的挑战之一。在这期间,生活节奏会完全

问:球员通常如何应对伤病的困扰?除了身体上的康复,在心理方面是否也有一些对抗伤病的有效办法?
佩德里:毫无疑问,伤病对于球员来说是最艰难的挑战之一。在这期间,生活节奏会完全被打乱,你无法和队友们一起训练或者并肩作战,而且更让人煎熬的是,你无法踏上那个你最热爱的地方——绿茵场。不过最终想想,这只是几周的时间而已。我现在会尽量多和身边的人交流,也会花更多时间和家人相处,以此减缓心理上的压力。
问:外界有传闻称,为了避免受伤,你不得不坚持出现在每一场比赛中,这是真的吗?
佩德里:在我看来,当我的比赛节奏和出场次数保持在一个较为平衡、稳定的状态时,我的身体和竞技状态都达到了最理想的感觉。
问:那么,在训练或者日常生活中,你有没有通过改变某些习惯来降低受伤的风险?
佩德里:确实尝试过一些不同的调整和改变,但说实话,我们很难明确地确认到底是哪一个细节起到了作用。有时候,或许仅仅只是运气的因素在支配着这些结果。



